WORKSHOP I 31.01.2026 I 16.00 - 19.00 Uhr

„Rollen. Lösen. Lieben.” ist ein kompakter Workshop für alle, die Beziehungsmuster verstehen, Verantwortung klären und neue Handlungsspielräume entwickeln möchten. Der Abend verbindet psychologisches Wissen mit konkreten Übungen – verständlich, nahbar und sofort anwendbar.

• wie Herkunft, Familiensysteme und frühere Erfahrungen deine heutigen Beziehungen prägen
• welche Rollen du – bewusst oder unbewusst – in Beziehungen einnimmst
• wie emotionale Verantwortung funktioniert und wo gesunde Grenzen verlaufen
• wie du Muster erkennst, reflektierst und nachhaltige Veränderung anstößt
• wie Selbstregulation, Klarheit und Kommunikation deine Beziehungen stärken
   

Der Workshop verbindet psychologisches Wissen mit anwendbaren Tools – verständlich, nahbar und sofort umsetzbar.

• 3-stündiger Online-Kurs für Menschen, die familiäre Zusammenkünfte als belastend und entwertend erleben.
• Vermittelt, wie gesunde Grenzen erkannt, gesetzt und gegen Schuld- sowie Schamgefühle verteidigt werden.
• Zeigt, warum People Pleasing keine Nähe schafft, sondern alte Muster verstärkt.
• Hilft, typische Strategien narzisstischer Familienmitglieder zu durchschauen und auszusteigen.
• Enthält eine Live-Übung zur Entwicklung eines inneren Assistenten als Schutz und Stärkung.
• Ziel: mehr innere Sicherheit, praktische Strategien und Leichtigkeit im Familienumgang.